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The Resource 4 segundos : es todo el tiempo que necesitas para frenar los malos hábitos y obtener los resultados que deseas, Peter Bregman; traducción, Alfonso Barguño Viana

4 segundos : es todo el tiempo que necesitas para frenar los malos hábitos y obtener los resultados que deseas, Peter Bregman; traducción, Alfonso Barguño Viana

Label
4 segundos : es todo el tiempo que necesitas para frenar los malos hábitos y obtener los resultados que deseas
Title
4 segundos
Title remainder
es todo el tiempo que necesitas para frenar los malos hábitos y obtener los resultados que deseas
Statement of responsibility
Peter Bregman; traducción, Alfonso Barguño Viana
Title variation
Cuatro segundos
Creator
Contributor
Author
Translator
Subject
Language
  • spa
  • eng
  • spa
Summary
  • How can we be most effective and productive in a world that moves too fast and demands so much of us? In [this book], Peter Bregman shows that the answer is to pause for as few as four seconds--the length of a deep breath--to replace bad habits and reactions with more productive behaviors ... Bregman reveals some of our most common counter-productive tendencies and describes counter-intuitive strategies for acting more intentionally, including: why setting goals can actually harm your performance, how to use strategic disengagement to recover focus and willpower, why listening--not arguing--is the best strategy for changing someone's mind, how taking responsibility for someone else's failure can actually help you succeed
  • "Las cosas que mas queremos -paz mental, relaciones satisfactorias, desempenarse bien en el trabajo- son sorprendentemente faciles de realizar. Pero frecuentemente nuestros mejores esfuerzos para alcanzarlos se construyen sobre habitos destructivos que nos perjudican. En cuatro segundos, Peter Bregman nos muestra como reemplazar los patrones negativos y nos impulsa con energia para dar comportamientos productivos. Para mejorar nuestro mundo que va a un ritmo rapido solo se necesita hacer una pausa por tan solo cuatro segundos lo que se toma una respiracion profunda- permitiendo tomar decisiones intencionales y tacticas que conducen a mejores resultados,"--Amazon.com
Member of
Cataloging source
BTCTA
http://library.link/vocab/creatorName
Bregman, Peter
Index
no index present
Language note
In Spanish. En español
Literary form
non fiction
Nature of contents
bibliography
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
Viana, Alfonso Barguño
http://library.link/vocab/subjectName
  • Self-actualization (Psychology)
  • Distraction (Psychology)
  • Decision making
  • Success
  • Spanish language materials
Target audience
adult
Label
4 segundos : es todo el tiempo que necesitas para frenar los malos hábitos y obtener los resultados que deseas, Peter Bregman; traducción, Alfonso Barguño Viana
Instantiates
Publication
Bibliography note
Includes bibliographical references (pages [251]-253)
Carrier category
volume
Carrier category code
nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
ocn909328366
Dimensions
22 cm.
Edition
Primera edición.
Extent
253 pages
Isbn
9788492921317
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
n
System control number
(OCoLC)909328366
Label
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Includes bibliographical references (pages [251]-253)
Carrier category
volume
Carrier category code
nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Control code
ocn909328366
Dimensions
22 cm.
Edition
Primera edición.
Extent
253 pages
Isbn
9788492921317
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
n
System control number
(OCoLC)909328366

Library Locations

    • Bemis Public LibraryBorrow it
      6014 South Datura Street, Littleton, CO, 80120, US
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